[...] -klatka: 113 -udo: 69 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami trzy lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy jw. 8. TRENING: 4 razy w tugodniu 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]
nie to bedzie drugi cykl pierwszy skladal sie z 100 tab. winka 10 mg i 16 szotsow propa !!! a wiec bedzie to drugi cylk i bedzie sie skaldal z 18 szotsow deci lub superki 100 metki 5 mg i winka 100 tab. 10 mg do tego mam bialko aminokwasy kreatyna i hmb powie mi ktos jak to mam wszytko polaczyc z gory dzieki i czekam na odpowiedz
No raczej na turze i winie, cos tam wskoczy na jakosci. Mi sie tam ogolnie cykl nie podoba za dlugo tren, wolabym podbic dawke (ktora pewnie i tak podbijesz z czasem) i dac ostrzej z trenem. Ogolnie pierwszy raz tren ?? czasami ludziom ciezko wytrzymac na trenie dluzej niz 6-8 tygodni.
[...] 43,5 -klatka: 126 -udo: 72 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3700kcal -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy w trakcie enan 375mg e4d 8. TRENING: split z piorytetem na barki i ramiona 9. CEL CYKLU: aktualnie rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] masz braki na białko/ww , to kup sobie białko albo gaienra/bulka i stosuj w zalznosci od braków w diecie. co do supli to jak to Twój drugi cykl to hymm....moża by wziąść 2*mały CP+Ryboza+Tauryna+dextroza...zestaw elegancki na masa+sila :) albo po prostu jakiś stak...ale ja bym sobie wział na 2 raz ten zestawik pierwszy , później dopiero stak...
[...] suple, jednak nie o to pytasz na start poleciłabym cykl z 50 mietka. bezpieczny (ze wzgledu na niewielką toksycznośc w takich dawkach i długośc estra) i mylse że okazałby się dośc efektywny. Ciezko przyrosty oscenic ale mysle że przy sensowanej diecie, treningu i predyspozycjach w okolicach 5-7kg mozna złapac tymbardziej że to pierwszy cyklon.
[...] lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 3g b, węgle zmiennie, 1g+ t (zależy czy przycinam węgle) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: pierwszy Opisz swój plan treningowy: split 3 x tyg Cel cyklu: Masa, siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: ND Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
A mam jeszcze jedno pytanie :P Iż od wczoraj zacząłem ten cykl :) Wczoraj także przypadł mi pierwszy trening ;) Na początek cyklu zmniejszyłem lekko ciężar, żeby stopniowo dobrze w niego jakby wejść :) Robiłem klatke, mniejszym ciężarem niż zwykle, i stało mi się tak, iż już w 2 serii mniejszym ciężarem strasznie bolały mnie mięśnie :) Siłowo [...]
bo jesli to jest pierwszy lub drugi cykl to na mono bedziesz mial takie same efekty jak na cp albo nawet i lepsze.a jak zaczniesz od cp to pozniej juz mono bedzie na ciebie słabo działać.a tak wogóle to cp nie jest jakimś rewelacyjnym stakiem i ja osobiscie żałuje ze wziełem CP+mono a nie same mono dobrze Ci radze
[...] leżącego :-) Każdy ma prawo do błędów. Byle w nich nie tkwić. Siłownie zamykają w PL więc bomba bez sensu. Możesz dać dłuższe estry 100-150mg tygodniowo, ale oszczędź sobie pierwszy porządny cykl na czas kiedy przynajmniej będzie można ćwiczyć. 100mg e2d to dużo dużo za dużo. Poczytaj: [...]
cykl pierwszy w sumie taki powarzniejszy z dwa lata temu jadłem metke dwa albo trzy dawne czasy w syumie zlaerzy mi na porzadnym efekcie w sumie co bys powiedział na 1-6 metka i 1-6 superka
[...] clomid i kretka i żadnego teścia, a to dlatego, że meta to i tak najsilniejszy środek z tych, które brałeś i powinieneś kieć spore przyrosty. Ja biorąc 100 mety w 3 cyklu ( pierwszy zrobiony z "głową" ) zrobiłem 9kg masy, a więc z całą pewnością nie można tego porównać do kreatyny. Poza tym jeśli dowaliłbyś do tego 15 strzałów teścia i [...]
heh nie czaje?:P tzn beda odruchy wymiotne czy cos? po monohydracie jak pierwszy dzien wzialem to mialem goraczke a potem juz normalnie by;lo, jak juz wspomnialem staz 4 miesiace, lecz odlozylem shocka i storma na polke, az do 1wszego lutego, staz 6 miesiecy tez bedzie za malo? do tego czasu oczywiscie zadnych supli, pozatym mono 300g skonczylem [...]
[...] ci napisze to raz a dwa i tak nie wbijesz mi soga na moje konto na którym zbieram podaj chociaż 3 sensowne powody dla których miałbym ci rozpisać cykl pomimo tego ze w całym twoim zestawie supli tylko witaminy są ok ? ja chce wiedzieć kiedy miałeś pierwszy raz i zobaczyć zdj tej dziewczyny Zmieniony przez - MIC - BAN2 w dniu 2009-06-07 16:02:34
[...] STERYDOWE: 8. TRENING: split same superserie na redukcji 9. CEL CYKLU: czysta masa jakościowa bez ulania tłuszczem 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: pierwszy w życiu 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam problemów z masą nie pamiętam nazwy tego typu budowy 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. [...]
No widzisz to pierwszy sory 2 cykl i i tak poleciałeś grubo, radzę Ci zostać narazie na samym teściu bo widzisz jakie saidy potrafił zrobić, nie ogarniasz jeszcze takiej dawki jaką bierzesz a już chcesz wchodzić na trena jeden z najmocniejszych środków, dojdą problemy z prolką i z efektów zero tylko będziesz się borykał że skutkami ubocznymi, ja [...]
[...] -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 73 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy w trakcie 8. TRENING: pushx2 pullx2 legs 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie 11. POZIOM BF%: 15-20 12. TENDENCJA DO [...]
zrobisz na tym 2-3 cykle jelsi jest to pierwszy to się wstrzymaj i pocwicz jeszcze pilnując diety za kilka miesiecy zrob na samym mono vitala dawkując (zakąłdam ze trening i dieta jest!): dni treningowe: 5g rano, 5g po treningu dnie nietreningowe: 5g rano 8 tygodniowy cykl pochlonie 500g mono, więc nastepny mozesz zrobic na reszcie mono i jednej [...]
Sam pierwszy zagadales o kreatynie Bo ja musze robic z ladowaniem, 500g na cykl i mnie pedza "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
no nie jest to typowo masowy cykl.. bardziej na poprawe jakosci miesnia i oczywiscie masa tez troche skoczy... pierwszy efekt widac po okolo 4 tygodniach..
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
